Ljungskile Tennisförening bjuder, i samarbete med Acrius, in föreningens medlemmar till en inspirerande kväll med fokus på styrketräning, prestation och rehabilitering för både unga och vuxna tennisspelare.

 

Tennis ställer höga krav på kroppen. Genom att komplettera tennisträningen med styrketräning kan vi förbättra vår prestation på banan, minska skaderisken och skapa bättre förutsättningar för ett långt och hållbart idrottande.

Men även med god förberedelse kan skador uppstå. Då är det viktigt att agera i tid och genomföra en fullständig rehabilitering för att kunna återgå till träningen på ett tryggt sätt.

 

Under kvällen får vi ta del av kunskap och konkreta råd från två experter, med gott om tid för frågor och möjlighet att bekanta oss med Acrius lokaler.

 

 

Kom och kika på Acrius lokaler och få en känsla för verksamheten.

 

Maria Andersson, fysioterapeut, föreläser för barn och vårdnadshavare.

Lars-Ove Hedin, naprapat, föreläser för vuxna tennisspelare.

Under kvällen kan du som är över 18 år ta del av ett förmånligt erbjudande på medlemskap hos Acrius. Passa på att ställa frågor och ta reda på mer om vilka möjligheter som finns.

 

För att vi ska kunna planera kvällen på bästa sätt vill vi att du anmäler dig via formuläret nedan.

 

Vi hoppas att många av föreningens medlemmar, både unga och vuxna, tar chansen att lära sig mer om hur vi kan utvecklas som tennisspelare och hålla oss skadefria så länge som möjligt.

 

Plats: Acrius
Datum: Onsdag 18 november 2026
Drop-in: Från kl. 17.30