SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Träningsplanering höstterminen 2024

 

                                                                     INGEN TRÄNING PÅ LOV OCH “RÖDA DAGAR”

     

VECKA 

          TEMA 

              MOTORIK 

Augusti:  

35 

 GRUNDSLAG –TEKNIK

KOORDINATION

 

 

 

 

 

 

September: 

36

GRUNDSLAG –TEKNIK 

KOORDINATION 

37

GRUNDSLAG – PLACERING 

KOORDINATION 

38

MATCHSPEL - SÄKERHET

KOORDINATION

39

MATCHSPEL – OFFENSIV

KOORDINATION 

Oktober:  

40

SERVE/RETUR –TEKNIK

BALANS 

41 

SERVE/RETUR –RÖRELSEMÖNSTER 

BALANS 

42 

SERVE/RETUR – PLACERING 

BALANS 

43 

MATCHSPEL - SINGEL 

BALANS 

44

HÖSTLOV - INGEN TRÄNING

 

November 

45

NÄTSPEL –TEKNIK

BALANS 

46 

NÄTSPEL – RÖRELSEMÖNSTER 

SNABBHET 

47 

NÄTSPEL – PLACERING

SNABBHET 

48 

MATCHSPEL - DUBBEL

SNABBHET 

December: 

49

MATCHSPEL – SINGEL/DUBBEL 

SNABBHET 

50 

AVSLUTNINGSVECKA HÖSTTERMIN -ELEVENS VAL 

MOTORIKMIX