INGEN TRÄNING PÅ LOV OCH “RÖDA DAGAR”
JANUARI:
3
|
MATCHSPEL-SÄKERHET
|
KOORDINATION
|
4
|
MATCHSPEL-OFFENSIV
|
KOORDINATION
|
5
|
GRUNDSLAG –TEKNIK
|
KOORDINATION
|
FEBRUARI:
6
|
GRUNDSLAG –TEKNIK
|
KOORDINATION
|
7
|
GRUNDSLAG – PLACERING
|
KOORDINATION
|
8
|
SPORTLOV – INSTÄLLD TRÄNING HELA VECKAN
|
|
9
|
MATCHSPEL – SINGEL
|
KOORDINATION
|
MARS
10
|
SERVE/RETUR –TEKNIK
|
BALANS
|
11
|
SERVE/RETUR –RÖRELSEMÖNSTER
|
BALANS
|
12
|
SERVE/RETUR – PLACERING
|
BALANS
|
13
|
PÅSKLOV – INSTÄLLD TRÄNING HELA VECKAN
|
|
APRIL
14
|
MATCHSPEL – DUBBEL
|
BALANS
|
15
|
NÄTSPEL –TEKNIK
|
SNABBHET
|
16
|
NÄTSPEL – RÖRELSEMÖNSTER
|
SNABBHET
|
17
|
NÄTSPEL – PLACERING -
|
SNABBHET
|
MAJ:
18
|
MATCHSPEL – SINGEL/DUBBEL
|
SNABBHET
|
19
|
AVSLUTNINGSVECKA VÅRTERMIN -ELEVENS VAL
|
MOTORIKMIX
|
20
|
UTOMHUSTERMIN STARTAR - GRUSTAKTIK
|
MOTORIKMIX
|
21
|
GRUNDSLAG- TOPSPIN
|
KOORDINATION
|
22
|
NÄTSPEL - MATCHSPEL
|
KOORDINATION
|
JUNI:
23
|
SERVE - TEKNIK
|
KOORDINATION
|
24
|
MATCHSPEL – SINGEL/DUBBEL
|
SNABBHET
|
25-31
|
SOMMARUPPEHÅLL
|
|
AUGUSTI:
32
|
REPETION
|
SNABBHET
|
33
|
MATCHSPEL – SINGEL/DUBBEL
|
SNABBHET
|
34/35
|
HÖSTTERMIN STARTAR HELG/VARDAG
|
|