SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Träningsplanering Vårterminen & Utomhusterminen 2024

 

                                                                     INGEN TRÄNING PÅ LOV OCH “RÖDA DAGAR”

     

VECKA 

          TEMA 

              MOTORIK 

JANUARI:  

3 

MATCHSPEL-SÄKERHET 

KOORDINATION 

4 

MATCHSPEL-OFFENSIV 

KOORDINATION

5 

GRUNDSLAG –TEKNIK 

KOORDINATION 

FEBRUARI: 

6 

GRUNDSLAG –TEKNIK 

KOORDINATION 

7 

GRUNDSLAG – PLACERING 

KOORDINATION 

8 

SPORTLOV – INSTÄLLD TRÄNING HELA VECKAN

 

9 

MATCHSPEL – SINGEL 

KOORDINATION 

MARS 

10 

SERVE/RETUR –TEKNIK 

BALANS 

11 

SERVE/RETUR –RÖRELSEMÖNSTER 

BALANS 

12 

SERVE/RETUR – PLACERING 

BALANS 

13 

PÅSKLOV – INSTÄLLD TRÄNING HELA VECKAN 

 

APRIL 

14 

MATCHSPEL – DUBBEL

BALANS 

15 

NÄTSPEL –TEKNIK 

SNABBHET 

16 

NÄTSPEL – RÖRELSEMÖNSTER 

SNABBHET 

17 

NÄTSPEL – PLACERING - 

SNABBHET 

MAJ: 

18 

MATCHSPEL – SINGEL/DUBBEL 

SNABBHET 

19 

AVSLUTNINGSVECKA VÅRTERMIN -ELEVENS VAL 

MOTORIKMIX 

20 

UTOMHUSTERMIN STARTAR - GRUSTAKTIK 

MOTORIKMIX 

21 

GRUNDSLAG- TOPSPIN 

KOORDINATION 

22 

NÄTSPEL - MATCHSPEL 

KOORDINATION 

JUNI: 

23 

SERVE - TEKNIK 

KOORDINATION 

24 

MATCHSPEL – SINGEL/DUBBEL 

SNABBHET 

25-31 

SOMMARUPPEHÅLL 

 

AUGUSTI: 

32 

REPETION 

SNABBHET 

33 

MATCHSPEL – SINGEL/DUBBEL 

SNABBHET 

34/35 

HÖSTTERMIN STARTAR HELG/VARDAG 

 

Nyheter från föreningen